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2007年1月8日設置 サイト→http://warakosu.syarasoujyu.com/
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ダイエット継続中。
エアロバイクとダンベルのおかげで、開始当初から順調に3kg減、腕もこころなしムキっとしてきました。

・・・腕の筋肉って、つきやすいんだなあ。いきなり3キロのダンベルはやりすぎだったのかもしれん。

ウエストは細くなりましたが、腕は太くなったような気がします。
ダンベルをやめるべきか?しかしここまでついた筋肉に手放しがたい愛着を覚える。
どっちにしろ元から肩幅広い逆三角体形なんだし、このまま肩と腕を鍛えつづけたら本当にアイオリアのシルエットを手に入れられるのではないだろうか。

・・・がんばる!
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